Neuer Yoga-Kurs beim ATSV Scharmbeckstotel e. V.

15. Oktober 2011 | Von | Kategorie: Sport & Gesundheit

Der ATSV Scharmbeckstotel e V. bietet einen neuen Kurs an, der Kurs „Yoga im Gesundheitssport“.

Die klassischen Körperübungen (Asanas) des Hatha-Yogas fördern die Beweglichkeit, dehnen und stärken die Muskulatur und werden unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten ausgeführt. Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen dabei, Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein zu schulen, innere Ruhe zu erfahren und Spannungen zu lösen.

Der Kurs beginnt am Montag, den 31.10.2011. Er findet von 8.30 Uhr bis 10.00 Uhr in dem Vereinsraum des ATSV Scharmbeckstotel, Am Kreuzacker 6, 27711 Osterholz-Scharmbeck, statt.

Nähere Informationen zu diesem Yogakurs erhalten Sie bei Sandra Mahl, Tel: 04791- 9656788 oder in der ATSV Geschäftsstelle, unter der Rufnummer 04791-13 636.

N.H.-15.10.2011

Gefällt es Dir? Dann teile es./Did you like this? Share it:
Schlagworte: ,

Schreibe einen Kommentar

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar schreiben.